最近、歩くたびに足や膝、腰が痛くなって、
「このまま歩けなくなるんじゃないか…」
と不安になっていませんか？
「家族に迷惑をかけたくない...」
「介護の世話になりたくない...」
でもこの痛みをどうにかしたい。
そんなふうに、
ひとりで悩んでいるあなた。
いつまでも自分の足で元気に歩いて、好きな場所に行ける日常を取り戻しませんか？
年齢だからと諦めなくても大丈夫です。
今からでも痛みをなくして、
また自由に歩ける未来が待っています。
約10年間はご自身の力で生活できないということです。
こんなふうに
思い込んでいませんか？
もし、これらの考えが当たり前だと思っているなら、
あなたは
「年だから仕方がない」
と思い込んでしまっているかもしれません。
でも、それは本当でしょうか？
痛みを我慢し続ける日々を変える方法が、実はあるのです。
間違った方法を続けていませんか？
これらの対処法は...
実は逆にあなたの 痛みを長引かせる
原因になっていることがあります。
短期的に痛みが和らぐかもしれませんが...
根本の問題を解決しない限り、 またすぐに痛みがぶり返してしまうのです。
痛み止めやシップは 一時的には効果があるかもしれませんが、
それでは痛みの根本原因を解決しているわけではありません。
痛みの原因を取り除かなければ、いつかまた同じような痛みが襲ってきます。
さらに、動かないことで筋力がどんどん低下してしまい、
結果的に足腰にもっと負担がかかるようになってしまいます。
正しい歩き方や姿勢を学ばずに、 自己流で動くことで体に余計な負担をかけ、 さらに痛みが悪化してしまうのです。
痛みの本当の原因は
「歩き方」にあるのです！
本当の問題は、あなたの「歩き方」「動き方」や「姿勢」にあります。
年齢が原因で痛みが出るわけではなく、正しい歩行や動きができていないために、足や腰に無理な負担がかかっているのです。
でも、正しい歩き方を学び、適切なエクササイズをすることで、
痛みを軽くすることができるのです。
「もう年だから…」
と諦めるのではなく、
今からでも 痛みをなくす方法を始めることができるのです。
なぜこの方法が有効なのか？
私は35年間、さまざまな患者さんの痛みと向き合ってきました。
その中で多くの方が「歩き方」を変えるだけで、手術を回避し、痛みがなくなったのです。
例えば、外反母趾や膝の変形など、手術しかないと言われた方でも、
正しい歩行方法とエクササイズを行うことで、元気に歩けるようになったのです。
年齢が原因ではありません。
正しい方法を身につければ、あなたも痛みから解放され、自由に歩ける生活を取り戻せます。
このプログラムで得られる
5つのメリット
たった3つのステップで
痛みから解放されます
このプログラムでは、簡単な3つのステップで
痛みのない生活を手に入れることができます。
私がこのプログラムをお勧めする理由は、それが卓越した質を持ち、参加者に素晴らしい経験と成果をもたらす確かな手段であるからです。
なみあし身体研究所は、身体の健康を追求し、生活の質を向上させるための革新的なアプローチで知られています。このプログラムでは、最新の研究成果やアプローチを取り入れ、参加者が自身の身体に対して理解を深め、ポテンシャルを最大限に引き出す手助けをいたします。
このプログラムは効果的で実践的な内容が豊富に詰まっています。私自身もこのプログラムを推薦し、多くの方が身体と健康に関して新たな発見を得ることを期待しています。
より良い未来への第一歩を踏み出しましょう。
心より、木寺英史
人生100年時代を迎え、ひとりでも多くの方々が「介護のお世話になることなく、生涯自分の足で歩き続け、健康で楽しい生活をおくってほしい」という理念のもと【100年歩行メディカルトレーナー】として、様々な活動をしています。
【足の専門家】スペシャリストとして、外反母趾・膝痛・腰痛などのお悩みを、足の機能と歩行姿勢、歩行動作から根本的に健康へ導いています。
臨床歴35年で延べ2万人近くの患者さまを診てきた中で、歩行動作の悪い癖から身体を痛めている患者さまを数多く診てきました。
外反母趾をはじめ、膝、股関節の変形性疾患で相談に来られた患者様は8000名を超え、医師から手術と宣告された変形性股関節症、膝関節症、外反母趾患者を手術なしで救ってきました。
